Neben gesundheitsorientiertem Sport und allgemeiner Funktionsgymnastik könnt Ihr auch Ballsportarten wie Volleyball und Faustball bei uns ausüben. Wir bieten u.a. auch Inlinehockey und Badminton. Ganz aktuell und voll im Trend stehen die Angebote Deep Work, Tabata und ZUMBA.

Unser Verein ist ein Breitensportverein. Schaut doch einfach mal in unsere Rubrik "Sportangebote A-Z". Vielleicht ist ja auch für Euch oder Dich das Richtige dabei.

Bei Fragen rund um die Abteilung könnt ihr Euch direkt an die Geschäftsstelle  

unter der Telefonnummer der Geschäftsstelle: 0511 /8114530 oder per

email: geschaeftsstelle@rsv-hannover.de  wenden.                  

Unsere Abteilungsleiterin Ilona Horst (ihorst1@web.de; 0157/30199472) und Dr. Barbara Hille (barbara-hille@t-online.de)  stehen für Rückfragen gern zur Verfügung.

Faszien können ihre Elastizität und Geschmeidigkeit verlieren und dadurch viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.

-> Gezieltes FASZIENTRAINING bringt diese Eigenschaft zurück.

Der Kurs ist eine Kombination aus dynamischen Dehnübungen, stabilisierenden Kräftigungsübungen, Sprung- und Schwungbewegungen und aktiven                                                                                Faszienrollungen. Leicht zu erlernen                                                                              und sehr effektiv!

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr

Alte Sporthalle GS Kestnerstraße