Herzlich Willkommen bei der Turn-und Volleyballabteilung des RSV Hannover!

 

Hier werdet Ihr über Neues und Altes und Wissenswertes aus unseren Stunden informiert.

--- Achtung: Beachtet bitte die Anfangszeiten für die Stepstunde am Dienstag!!!! Wir bieten wieder Theatersport an. Donnerstags von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr! Bitte beachtet den Flyer! --- Runter vom Sofa und rein in die Halle!!! ---

Neben gesundheitsorientiertem Sport und allgemeiner Funktionsgymnastik könnt Ihr auch Ballsportarten wie Volleyball und Faustball bei uns ausüben. Wir bieten u.a. auch Inlinehockey und Badminton. Ganz aktuell und voll im Trend stehen die Angebote Deep Work, Tabata und ZUMBA.

Unser Verein ist ein Breitensportverein. Schaut doch einfach mal in unsere Rubrik "Sportangebote A-Z". Vielleicht ist ja auch für Euch oder Dich das Richtige dabei.

 

Bei Fragen rund um die Abteilung könnt ihr Euch direkt an die Geschäftsstelle  

unter der Telefonnummer der Geschäftsstelle: 0511 /8114530 oder per

email: geschaeftsstelle@rsv-hannover.de  wenden.                  

 

Unsere Abteilungsleiterin Ilona Horst (ihorst1@web.de; 0157/30199472) und Dr. Barbara Hille (barbara-hille@t-online.de)  stehen für Rückfragen gern zur Verfügung.

 

                                                                               

 

Laterne  -  Laterne  -  Laterne  -  Laterne  -  Laterne  -  Laterne

Es ist wieder soweit. Wir wollen Laterne gehen.

 

Wann: 14. November 2018 um 17:00 Uhr

Wo: Schulhof der Grundschule Kestnerstrasse

 

Anschließend wollen wir uns im Vereinsheim bei Kakao, Schmalz- und Butterbroten ein wenig aufwärmen.

 

Wir freuen uns schon auf Euch.

 

Uschi und alle RSV Übungsleiter

Faszientraining

Faszien können ihre Elastizität und Geschmeidigkeit verlieren und dadurch viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.

-> Gezieltes FASZIENTRAINING bringt diese Eigenschaft zurück.

 

Der Kurs ist eine Kombination aus dynamischen Dehnübungen, stabilisierenden Kräftigungsübungen, Sprung- und Schwungbewegungen und aktiven                                                                                Faszienrollungen. Leicht zu erlernen                                                                              und sehr effektiv!

 

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr

 

Alte Sporthalle GS Kestnerstraße